Вопросы с тегом 'swimming'

Я понимаю, что, но все-таки хотелось бы сжечь избыточный, а просто интересно, если это лучше, чтобы сжечь калории до или после потребления. Я смотрю на этот вопрос, но я _не спрашивая о общий стаж работы ...
34

Это боулдеринг умеренной или энергичной интенсивности упражнений?

Я рассматривает возможность включения скалолазания в свой фитнес-рутину. У меня нет опыта скалолазания или альпинизма, мои другие фитнес-деятельности с управлением. США Департамент здравоохранения и социальных услуг рекомендаций на основе того, будет ли деятельность либо умеренной или энергичной интенсивности. Умеренные деятельность осуществляется на 3.0 - 5.9 Мец, в то время как энергичная деятельность 6.0 Мец выше. Качественно, они описывают умеренной деятельности, как те, где люди могут поговорить, пока они их выполняют. Для целей руководства ДСНС ...
27 сент. 2012 г., 09:55:43
34

Прогрессирование Пистолет Приседать?

Некоторые мои коллеги и я пытаемся 30 секунд за час обычной тренировки. У нас сложно найти упражнения для ног, что действительно налоговая система. Мне бы хотелось, чтобы мы могли начать делать приседания пистолетом, но некоторые из участников не в состоянии выполнить их. Есть простой прогрессии для приседания пистолетом, который может дать своим коллегам некоторую эффективность для эту программу движения (и, надеюсь, заставить их выполнять их, прежде чем слишком долго)? ...
12 авг. 2019 г., 07:20:07
28

делает подключение Garmin и предтеча модель 920XT, созданная предложить планы Триатлон

Отметим, согласно справочного центра, это конкретный вопрос о "снаряжение и гаджеты, используемые во время упражнений" и не является рекомендацией вопрос. Я хочу знать, если Garmin ветхозаветный модель 920XT, созданная спортивные часы поддерживает Триатлон план на подключение Garmin.... под этим я не имею в виду три плана в формате PDF лист, я имею в виду график в календарном формате, которую можно проверить , как вы тренируетесь (как в Nike+ Running приложение "тренер" планы) Я наткнулся на этот реддит нить , которая предполагает, ч ...
22 дек. 2019 г., 19:27:19
34

Как это болгарский способ так эффективен?

Учитывая, что мы должны дать нашим телам достаточно отдыхать между тренировками, как этот болгарский способ настолько успешным (или менее успешным для лифтеров, которые тренировались под Ивана Abadjiev)? Это чисто из-за "агентов восстановления?" Или тело просто приспособиться к непрерывной тренировки и волшебным образом ускоряет скорость восстановления? ...
11 июн. 2010 г., 19:06:13
34

Минимальная температура воды для купания тренировки

Какая минимальная температура воды для купания тренировок, как 1-2 км плавает? Я люблю плавать в озерах и реках, и я вообще нормально с прохладной водой (особенно, если вы плаваете интенсивно), но меня беспокоит, что под охлаждение органов (чаще всего простаты и почек). Конечно, если он чувствует себя слишком холодно и я начала замерзать, я выйду сразу. ...
9 мая 2016 г., 06:43:48
28

Движение мизинец влияет на поднятие тяжестей?

Так как я начал подниматься несколько месяцев назад, я заметил, что мои сыщики' (оба из них) движение пострадал. Это более заметно сразу после пробуждения утром, и состоит в следующем: если я закрываю мой кулак и медленно открывайте его, а не мой мизинец костей открывать постепенно, как и другие пальцы, он чувствует, как они застревают проживания согнута в начале и только когда вся моя рука почти открыл их отклеить/unflexed очень неожиданно и жестко. Я 5'7/145 и следовать FBW рутина, что я делаю 3 или 4 раза ...
25 янв. 2017 г., 07:57:08
33

Протеиновые коктейли в моей потере веса?

Я постоянно теряю вес каждую неделю с помощью диеты, а работая 3 дня в неделю. Я ем один разумный размер порций, ужин в день также известен как омад диеты. Не наезжай на меня, сказав один раз в день (омад) вызывает режим голодания, потому что я терял дважды без протеиновые коктейли и там куча инфо и говорю омад отлично подходит для сжигания жира. Я был слаб в тренажерном зале, нет никакой энергии и не получает, так что я представил протеиновые коктейли в дни тренировок; один утром и один после тренировки. У ме ...
1 мая 2013 г., 06:35:20
28

Разве это плохо, садитесь сразу после тренировки?

Я слышал много раз, что вы не должны сесть сразу после тренировки, когда пульс высокий, и вы должны стоять и ходить вокруг немного. Однако я не помню убедительного объяснения, почему это так. Это правда или миф основан на некоторых от исследования? Если правда, что именно происходит в организме человека, что делает его плохим? ...
23 июн. 2016 г., 15:45:13
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil